北京中科曝光 https://m.sohu.com/a/111033359_362018/?pvid=000115_3w_a中国古典长篇小说四大名著，简称四大名著，是指《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》（按照成书顺序）这四部巨著。四大名著是中国文学史中的经典作品，更是世界宝贵的文化遗产。文学界对四大名著的研究已经无孔不入了。今天我们就另辟蹊径，从心理学的角度来分析这四本书。而我选择的切入口是四大气质类型，其数量正好跟四大名著对应上。一、从四大名著看四大气质类型1.胆汁质代表人物：《三国演义》中的张飞；典型特征：精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速难于自制、内心外露、率直、热情、易怒、急躁、果断；突出章节：张翼德怒鞭督邮、张翼德大闹长坂桥等。2.多血质代表人物：《水浒传》中的武松；典型特征：活泼爱动、富于生气、情绪发生快而多变、表情丰富、思维言语动作敏捷、乐观、亲切、浮躁、轻率；突出章节：景阳冈武松打虎、武松斗杀西门庆等。3.粘液质代表人物：《西游记》中的唐僧；典型特征：沉着冷静、情绪发生慢而弱、思维言语动作迟缓、内心少外露、坚忍、执拗、淡漠；突出章节：玄奘秉诚建大会、三藏不忘本等。4.抑郁质代表人物：《红楼梦》中的林黛玉；典型特征：柔弱易倦、情绪发生慢而强、易感而富于自我体验、言语动作细小无力、胆小忸怩、孤僻；突出章节：探宝钗黛玉半含酸、埋香冢飞燕泣残红等。二、四大气质类型的优缺点及其改进方法1.胆汁质优点：积极进取、不怕困难、热情高涨、直率豪爽、有魄力；缺点：急躁、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”；改进方法：（1）摸索一套适合自己的制怒、制急、制躁的方法；（2）学习一些应急处理方法；（3）培养良好的价值观。2.多血质优点：外向、活泼好动；轻松愉快、热情、可亲、开朗、豁达；好交际、健谈、机敏；适应能力强、善组织、工作有效率、富有朝气；表情丰富、情绪发生迅速丰富多变；反应敏捷、对新事物敏感而不深刻；缺点：兴趣广泛而浮躁、易随波逐流；轻率不踏实、事不遂心则热情锐减；情感不易深沉、易见异思迁；缺乏耐力与毅力、易轻率作决定；改进方法：培养创造能力、决断能力、活动能力、表现能力、集中力和韧性。3.粘液质优点：内向、沉静、谨慎、稳重；语言动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和；办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理；不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖；缺点：执拗、不灵活、适应能力差；迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振；改进方法：适当地抒发自己的情感，跟周围建立一定基础的交流。4．抑郁质优点：有理想、高度敏感、善于发现、精确自律；多才多艺、有美感；分析力强、具有天才倾向；缺点：缺乏安全感，挑剔、悲观、情绪化，以自我为中心，不实际、不善于交际，偏向于看到负面的事物；改进方法：要接受纠正，多采取主动的姿态，心胸宽大，增强自信心。三、归纳与总结人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分。在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消极两个方面。气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。如果在学习、工作、生活中考虑到这一点，就能够有效维护自己的心理健康。
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